Fit książkoholik, czyli jakie sporty uprawia Magic Wizard?

Wiosna już między nami! Jak tam u Was? Słoneczko świeci? Zaczynacie powoli wychodzić na dwór w wolnym czasie? Jak tak to super, bo dzisiejszy post będzie dotyczył głównie aktywnego spędzania czasu wiosną. Post powstał z inicjatywy KittyAilli i Justyśki, na których blogi serdecznie zapraszam :D Chciałyśmy przede wszystkim pokazać Wam wszystkim, że nie siedzimy tylko w książkach ale również trochę się ruszamy! Jesteści ciekawi jak u mnie z aktywnością fizyczną? Czytajcie dalej! Od razu zaznaczam, że aktualnie nie mogę niestety uprawiać żadnych sportów ze względu na kontuzję kolana, ale mimo wszystko mam trochę do powiedzenia w tej kwestii :D

Przede wszystkim kiedy robi się ciepło i słonecznie od razu chce się wyjść na dwór, pobiegać czy pospacerować. Kiedy tylko widzę, że wiosna już puka do moich drzwi, wyjmuję z garażu i w zupełności przerzucam się na rower. Do szkoły - na rowerze, do sklepu - na rowerze, na zajęcia dodatkowe - na rowerze :) No chyba, że pada deszcz, ale uznajmy, że nie pada xD Dlaczego to robię? Przede wszystkim dlatego, że szybciej. Bo do szkoły na piechotę mam 15 min, rowerem 5 min. Dlatego jak człowiek 10 minutek zaśpi to nie ma tragedii :D Krótko ujmując, jeżeli macie problem ze wstawaniem na czas, a idzie wiosna, to rower jest dla Was idealną opcją. A jeżeli nie do szkoły, bo np. macie tak daleko, że jeździcie autobusem, pociągiem czy innym tramwajem, to mam dla Was jeszcze inne argumenty! Po drugie - przyjemność. Kto nie lubi poczuć tego wiatru we włosach? Ja uwielbiam! Szczególnie, że przy moim domu jest las, przy którym jest mało uczęszczana ścieżka rowerowa i tam można sobie jeździć tak szybko jak chcecie! Tylko proszę, nie przesadzajcie z tą szybkością xD Do tego kocham wycieczki rowerowe do lasu czy na jakieś dłuższe dystanse. Kiedyś byłam na takim rajdzie rowerowym z różnymi zagadkami itd. i zajęłam razem z tatą chyba 3 miejsce, a było dużo uczestników. I tym samym przechodzimy do zdrowia i sylwetki. Wiecie jak na tym rajdzie mnie bolały uda? Ale o to właśnie chodzi - żeby połączyć przyjemne z użytecznym. Po za tym rower też pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Podsumowując naprawdę warto na wiosnę przerzucić się z samochodu na rower. I korzystniejsze dla środowiska! 

Teraz chciałabym przedstawić Wam propozycję dla totalnych laików w tym temacie. A mianowicie spacery! Kto nie lubi spacerować z rodziną i z pieskiem do lasu, parku czy na lody? Jeżeli chodzi o mnie, to psa może nie mam, ale spacery uwielbiam! Tak jak rower pomaga mi dać upust mojej energii, tak spacery mnie uspokajają i zawsze robi mi się tak miło i przyjemnie. Można pooddychać świeżym powietrzem, zregenerować się i wybrać w jakieś urokliwe miejsce. To naprawdę miła alternatrywa do ciągłego pośpiechu i stresu. 

Jeżeli chodzi o mnie, to ja nie biegam bo jakoś tego nie lubię. Z innych takich wiosennych sportów to czasami tam pójdę na rolki czy coś takiego ale teraz chciałabym opowiedzieć o sporcie, który nie jest może do końca wiosenny, bo i w zimię można go uprawiać, ale... Chętnie go w tym poście zawrę. Przedstawiam Wam pływanie! Uwielbiam pływać czy to właśnie na basenie, w morzu czy w jeziorze. Nie tylko zapewnia nam smukłą sywetkę, ale też zrowy kręgosłup i przyjemność. Naprawdę polecam i osobiście staram się zacząć chodzić na basen jakoś bardziej regularnie i myślę, że wiosna może być do tego idealna, nie tylko dla mnie, ale i dla Was!

Podsumowując warto by to wszystko zebrać jakoś do kupy. Wszystkie sporty, niezależnie jakie warto uprawiać chociażby dla zdrowia i płaskiego brzucha na lato, ale mogą one sprawiać nam także przyjemność i musimy o tym pamiętać jak wybieramy aktywność fizyczną dla siebie. Bo jak coś nie będzie dla nas przyjemne, szybko stracimy motywację. A przecież warto czasami oderwać nos od książki i trochę się wyżyć! Mam nadzieję, że mój post do kogoś przemówił i zaraz wsiądziecie na rower i pojedziecie na basen a potem pójdziecie na spacer do lasu!